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    Hao J Lin 高雄
    ID 20774
    81 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Hao J Lin
    全馬 | 03:42:17 | 05:16/km | 第76馬
    京都馬拉松
    官方成績
    日期2017-02-19
    成績03:42:17
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:16/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'35")
    00:25'35"00:51'12"
    10 km(00:51'12")
    00:25'37" (+00'02")
    15 km(01:16'47")
    00:25'35"00:51'23" (+00'11")
    20 km(01:42'35")
    00:25'48" (+00'13")
    25 km(02:08'10")
    00:25'35"00:51'49" (+00'37")
    30 km(02:34'24")
    00:26'14" (+00'39")
    35 km(03:00'35")
    00:26'11" (+00'36")00:54'43" (+03'31")
    40 km(03:29'07")
    00:28'32" (+02'57")
    Finish(03:42:17)

    日期: 2017-02-19 08:00 - 總爬升: 736 m - 卡路里: 2630 Cal - 平均步頻: 182
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'28"  (05'28")
    05'28" (+00'34")1000 / 1000
    2
    05'09"  (10'38")
    05'09" (+00'15")1000 / 2000
    3
    05'01"  (15'39")
    05'01" (+00'07")1000 / 3000
    4
    05'00"  (20'40")
    05'00" (+00'06")1000 / 4000
    5
    04'54"  (25'34")
    04'54"1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'05"  (30'40")
    05'05" (+00'11")1000 / 6000
    7
    05'07"  (35'47")
    05'07" (+00'13")1000 / 7000
    8
    04'59"  (40'47")
    04'59" (+00'05")1000 / 8000
    9
    05'00"  (45'47")
    05'00" (+00'06")1000 / 9000
    10
    05'24"  (51'12")
    05'24" (+00'30")1000 / 10000
    11
    05'03"  (56'16")
    05'03" (+00'09")1000 / 11000
    12
    05'08"  (01:01'24")
    05'08" (+00'14")1000 / 12000
    13
    04'58"  (01:06'22")
    04'58" (+00'04")1000 / 13000
    14
    05'14"  (01:11'37")
    05'14" (+00'20")1000 / 14000
    15
    05'09"  (01:16'47")
    05'09" (+00'15")1000 / 15000
    16
    05'12"  (01:21'59")
    05'12" (+00'18")1000 / 16000
    17
    05'06"  (01:27'05")
    05'06" (+00'12")1000 / 17000
    18
    05'19"  (01:32'25")
    05'19" (+00'25")1000 / 18000
    19
    05'06"  (01:37'31")
    05'06" (+00'12")1000 / 19000
    20
    05'03"  (01:42'34")
    05'03" (+00'09")1000 / 20000
    21
    05'02"  (01:47'36")
    05'02" (+00'08")1000 / 21000
    22
    05'01"  (01:52'38")
    05'01" (+00'07")1000 / 22000
    23
    05'09"  (01:57'47")
    05'09" (+00'15")1000 / 23000
    24
    05'11"  (02:02'59")
    05'11" (+00'17")1000 / 24000
    25
    05'10"  (02:08'09")
    05'10" (+00'16")1000 / 25000
    26
    05'08"  (02:13'17")
    05'08" (+00'14")1000 / 26000
    27
    05'20"  (02:18'37")
    05'20" (+00'26")1000 / 27000
    28
    05'02"  (02:23'40")
    05'02" (+00'08")1000 / 28000
    29
    05'29"  (02:29'09")
    05'29" (+00'35")1000 / 29000
    30
    05'13"  (02:34'23")
    05'13" (+00'19")1000 / 30000
    31
    05'13"  (02:39'36")
    05'13" (+00'19")1000 / 31000
    32
    05'14"  (02:44'51")
    05'14" (+00'20")1000 / 32000
    33
    05'17"  (02:50'08")
    05'17" (+00'23")1000 / 33000
    34
    05'13"  (02:55'22")
    05'13" (+00'19")1000 / 34000
    35
    05'12"  (03:00'34")
    05'12" (+00'18")1000 / 35000
    36
    05'22"  (03:05'57")
    05'22" (+00'28")1000 / 36000
    37
    05'30"  (03:11'28")
    05'30" (+00'36")1000 / 37000
    38
    05'51"  (03:17'19")
    05'51" (+00'57")1000 / 38000
    39
    05'56"  (03:23'15")
    05'56" (+01'02")1000 / 39000
    40
    05'50"  (03:29'06")
    05'50" (+00'56")1000 / 40000
    41
    05'27"  (03:34'34")
    05'27" (+00'33")1000 / 41000
    42
    05'22"  (03:39'57")
    05'22" (+00'28")1000 / 42000
    43
    02'20"  (03:42'17")
    04'34" 510 / 42510
    2月累積里程 : 290.18 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    Andy Tsang, hungbin 和其他 7 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'29"00:05'29"
    205'09"00:10'38"
    305'02"00:15'40"
    405'01"00:20'41"
    504'54"00:25'35"
    605'06"00:30'41"
    705'07"00:35'48"
    804'59"00:40'47"
    905'01"00:45'48"
    1005'24"00:51'12"
    1105'04"00:56'16"
    1205'08"01:01'24"
    1304'59"01:06'23"
    1405'14"01:11'37"
    1505'10"01:16'47"
    1605'13"01:22'00"
    1705'06"01:27'06"
    1805'19"01:32'25"
    1905'07"01:37'32"
    2005'03"01:42'35"
    2105'02"01:47'37"
    2205'01"01:52'38"
    2305'10"01:57'48"
    2405'12"02:03'00"
    2505'10"02:08'10"
    2605'08"02:13'18"
    2705'20"02:18'38"
    2805'02"02:23'40"
    2905'30"02:29'10"
    3005'14"02:34'24"
    3105'13"02:39'37"
    3205'15"02:44'52"
    3305'17"02:50'09"
    3405'14"02:55'23"
    3505'12"03:00'35"
    3605'23"03:05'58"
    3705'30"03:11'28"
    3805'52"03:17'20"
    3905'56"03:23'16"
    4005'51"03:29'07"
    4105'28"03:34'35"
    4205'23"03:39'58"
    42.504'34"03:42'18"

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    randallkwo 上傳了新日誌
    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
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    成績 : 02:25:36
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    成績 : 01:49:20
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    1.0 km | 00:31:13 | 31:08/km
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