李旻玫 2017/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

李旻玫基隆
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6.0 km | 00:39:05 | 06:30/km

2017 嘉義ZEPRO RUN

官方成績
日期	2017-02-26
成績	00:39:05
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:30/km

日期: 2017-02-26 07:20 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 3°C - 濕度: 83%

基本訓練
嘉義ZEPRO路跑
天氣超冷
鼻水流不停
第一次戴著頭套路跑
覺得今天表現還不錯👍
跑完感覺非常棒
以後要繼續加油

賽前宣言: 預計參加6K 希望狀況良好也希望能玩得開心

賽後評分: 工作人員不錯加油團也很賣力
給 4 星

2月累積里程 : 53.58 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

~地瓜貓~, Hsu PoMin 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'08"	00:12'18"
3	06'09"	00:18'27"
4	06'14"	00:24'41"
5	06'07"	00:30'48"
6	06'13"	00:37'01"
6.3	06'04"	00:39'06"

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成績 : 01:49:20

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