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李雅如
台北市
ID 265515
82 位追隨者
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李雅如
22.5 km
|
02:15:47
|
06:02/km
|
第2半馬
2017 SKECHERS RUN 前所未有路跑賽
官方成績
日期
2017-02-26
成績
02:15:47
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:02/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'15")
00:30'15" (+00'22")
01:00'08"
10 km
(01:00'08")
00:29'53"
15 km
(01:30'41")
00:30'33" (+00'40")
01:02'23" (+02'15")
20 km
(02:02'31")
00:31'50" (+01'57")
Finish
(02:15:47)
日期:
2017-02-26 06:58
-
地點:
大佳河濱公園
-
天氣:
下雨好冷
-
卡路里:
1174 Cal
-
溫度:
14°C
-
濕度:
88%
台北市
李
雅如
·
留言
算了一下,21k有破PB哩
幹
腳又壞了
賽前宣言:
go
賽後評分:
補給一般,動線也算順暢
給 4 星
2月累積里程 :
50.83 km
Brooks 型號 累積 :
918.5 km
iPhone 上傳
| 8 years ago
littlefar
,
菜
和其他
14
人說推
·
留言
觀看另 11 則留言
韋逗兒
恭喜,腳還好嗎
2017-02-26 10:03 ·
1
個人推
李雅如
謝謝逗兒~腳有些痛,明天準時去復健報到~
2017-02-26 10:10 ·
1
個人推
chihhsien(志賢)
恭喜雅如完賽
2017-02-26 10:13 ·
1
個人推
李雅如
謝謝志賢哥
2017-02-26 10:14 ·
mo卡卡
恭喜雅如完賽~要準時報到嘿~
2017-02-26 10:21 ·
1
個人推
李雅如
謝謝Mo卡卡~
2017-02-26 10:22 ·
1
個人推
黃小英
恭喜完賽,
2017-02-26 10:34 ·
1
個人推
李雅如
謝謝小英哥~也恭喜你飆速完賽!
2017-02-26 10:36 ·
瑤瑤
厲害
2017-02-26 12:49 ·
1
個人推
Grace26
跑很快餒!
2017-02-26 18:47 ·
1
個人推
李雅如
葡萄,很想要跑更快,但腳已經不太聽我的話了
繼續努力~今天跑完感覺比初半馬還累許多@@
2017-02-26 19:18 ·
林蔚宗
恭喜雅如,別太勉強拼速~
2017-02-27 09:36 ·
1
個人推
李雅如
謝謝蔚宗~
2017-02-27 14:49 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'01"
00:08'01"
2
05'32"
00:13'33"
3
05'31"
00:19'04"
4
05'31"
00:24'35"
5
05'40"
00:30'15"
6
05'37"
00:35'52"
7
05'31"
00:41'23"
8
06'25"
00:47'48"
9
06'06"
00:53'54"
10
06'14"
01:00'08"
11
06'20"
01:06'28"
12
06'06"
01:12'34"
13
05'45"
01:18'19"
14
06'15"
01:24'34"
15
06'07"
01:30'41"
16
05'51"
01:36'32"
17
06'25"
01:42'57"
18
06'14"
01:49'11"
19
06'18"
01:55'29"
20
07'02"
02:02'31"
21
06'48"
02:09'19"
22
06'52"
02:16'11"
22.5
05'38"
02:19'00"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:09:12
|
12:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:06
|
06:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:33:00
|
06:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.0 km
|
01:09:49
|
09:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.2 km
|
01:32:54
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:17:15
|
06:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:26:25
|
07:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:40
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:26
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:57
|
05:06/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 明德競技環湖饗宴
的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:14:36
|
14:19/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:53:59
|
09:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.2 km
|
00:50:38
|
06:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:31:13
|
31:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:06
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:47
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:27
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:50
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:14
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04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:27:28
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05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:25:47
|
07:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:29:00
|
07:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:39:24
|
09:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.0 km
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01:25:19
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12:08/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.5 km
|
01:27:00
|
07:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.5 km
|
00:44:36
|
05:15/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:45:03
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.5 km
|
02:37:10
|
07:18/km
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