Peter Lee 2017/02/26 訓練日誌

Peter Lee 高雄
ID 5984

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Peter Lee

全馬 | 03:55:27 | 05:34/km | 第54馬

2017 十鼓橋糖秘境國際馬拉松

官方成績
日期	2017-02-26
成績	03:55:27
總名次	135 / 1070
分組名次	56 / 404
平均速度	05:34/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:25'41")

00:25'41"

00:52'42"

10 km

(00:52'42")

00:27'01" (+01'20")

15 km

(01:20'10")

00:27'28" (+01'47")

00:53'38" (+00'56")

20 km

(01:46'20")

00:26'10" (+00'29")

25 km

(02:12'50")

00:26'30" (+00'49")

00:55'02" (+02'20")

30 km

(02:41'22")

00:28'32" (+02'51")

35 km

(03:10'00")

00:28'38" (+02'57")

00:57'44" (+05'02")

40 km

(03:39'06")

00:29'06" (+03'25")

Finish

(03:55:27)

日期: 2017-02-26 06:21 - 總爬升: 353 m - 地點: 橋頭十鼓文化創意園區 - 天氣: 冷變熱 - 卡路里: 2089 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89%

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第 54 馬，丫拖第 32 馬
這條路沒跑過，就來試試了~

賽前宣言: LSD

賽後評分: 主辦單位動員好多志工，每位志工都很熱心、熱情，也設了好多補給站，感覺跑沒多久又看到補給站了，會場動線也非常好
給 5 星

2月累積里程 : 233.00 km

丫拖 007【一代綠３】累積 : 1500.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

智源, Hui Jane Tsai 和其他 36 人說推

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觀看另 4 則留言

Peter Lee 感謝武德兄, 錫聖兄, George兄~

2017-03-02 10:31 ·

Peter Lee 契神, 我可是為了您在努力呀~

2017-03-02 10:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	04'42"	00:10'16"
3	05'22"	00:15'38"
4	05'03"	00:20'41"
5	05'00"	00:25'41"
6	06'45"	00:32'26"
7	05'08"	00:37'34"
8	05'17"	00:42'51"
9	04'55"	00:47'46"
10	04'56"	00:52'42"
11	06'10"	00:58'52"
12	05'48"	01:04'40"
13	05'01"	01:09'41"
14	05'40"	01:15'21"
15	04'49"	01:20'10"
16	05'15"	01:25'25"
17	05'06"	01:30'31"
18	05'21"	01:35'52"
19	05'23"	01:41'15"
20	05'05"	01:46'20"
21	05'07"	01:51'27"
22	05'08"	01:56'35"
23	05'34"	02:02'09"
24	05'14"	02:07'23"
25	05'27"	02:12'50"
26	05'48"	02:18'38"
27	05'12"	02:23'50"
28	05'49"	02:29'39"
29	05'26"	02:35'05"
30	06'17"	02:41'22"
31	05'58"	02:47'20"
32	05'38"	02:52'58"
33	05'51"	02:58'49"
34	05'27"	03:04'16"
35	05'44"	03:10'00"
36	05'22"	03:15'22"
37	06'05"	03:21'27"
38	05'41"	03:27'08"
39	06'05"	03:33'13"
40	05'53"	03:39'06"
41	07'15"	03:46'21"
42	06'10"	03:52'31"
42.5	05'39"	03:55'26"