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    莫忘初衷 新竹
    ID 3942
    81 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    莫忘初衷
    全馬 | 04:42:30 | 06:41/km | 第28馬
    2017 臺東馬拉松 (4th)
    官方成績
    日期2017-03-12
    成績04:42:30
    總名次53 / 239
    分組名次14 / 51
    平均速度06:41/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'34")
    00:31'34" (+01'11")01:03'17" (+01'03")
    10 km(01:03'17")
    00:31'43" (+01'20")
    15 km(01:35'08")
    00:31'51" (+01'28")01:02'14"
    20 km(02:05'31")
    00:30'23"
    25 km(02:39'04")
    00:33'33" (+03'10")01:06'59" (+04'45")
    30 km(03:12'30")
    00:33'26" (+03'03")
    35 km(03:46'06")
    00:33'36" (+03'13")01:06'45" (+04'31")
    40 km(04:19'15")
    00:33'09" (+02'46")
    Finish(04:42:30)

    日期: 2017-03-12 06:31 - 總爬升: 233 m - 地點: 2017 台東馬拉松 - 天氣: *** - 卡路里: 2392 Cal - 溫度: 6°C - 濕度: 100
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'19"  (06'19")
    06'19" (+00'36")1000 / 1000
    2
    06'18"  (12'38")
    06'18" (+00'35")1000 / 2000
    3
    06'12"  (18'51")
    06'12" (+00'29")1000 / 3000
    4
    06'18"  (25'09")
    06'18" (+00'35")1000 / 4000
    5
    06'23"  (31'33")
    06'23" (+00'40")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'29"  (38'02")
    06'29" (+00'46")1000 / 6000
    7
    06'33"  (44'35")
    06'33" (+00'50")1000 / 7000
    8
    06'22"  (50'58")
    06'22" (+00'39")1000 / 8000
    9
    06'09"  (57'07")
    06'09" (+00'26")1000 / 9000
    10
    06'08"  (01:03'15")
    06'08" (+00'25")1000 / 10000
    11
    07'11"  (01:10'26")
    07'11" (+01'28")1000 / 11000
    12
    05'56"  (01:16'23")
    05'56" (+00'13")1000 / 12000
    13
    05'56"  (01:22'19")
    05'56" (+00'13")1000 / 13000
    14
    07'04"  (01:29'24")
    07'04" (+01'21")1000 / 14000
    15
    05'43"  (01:35'07")
    05'43"1000 / 15000
    16
    06'06"  (01:41'14")
    06'06" (+00'23")1000 / 16000
    17
    05'51"  (01:47'05")
    05'51" (+00'08")1000 / 17000
    18
    05'53"  (01:52'58")
    05'53" (+00'10")1000 / 18000
    19
    06'42"  (01:59'41")
    06'42" (+00'59")1000 / 19000
    20
    05'49"  (02:05'30")
    05'49" (+00'06")1000 / 20000
    21
    05'54"  (02:11'25")
    05'54" (+00'11")1000 / 21000
    22
    08'11"  (02:19'36")
    08'11" (+02'28")1000 / 22000
    23
    05'55"  (02:25'32")
    05'55" (+00'12")1000 / 23000
    24
    06'52"  (02:32'24")
    06'52" (+01'09")1000 / 24000
    25
    06'38"  (02:39'03")
    06'38" (+00'55")1000 / 25000
    26
    06'22"  (02:45'25")
    06'22" (+00'39")1000 / 26000
    27
    07'16"  (02:52'42")
    07'16" (+01'33")1000 / 27000
    28
    06'13"  (02:58'55")
    06'13" (+00'30")1000 / 28000
    29
    06'33"  (03:05'29")
    06'33" (+00'50")1000 / 29000
    30
    07'00"  (03:12'29")
    07'00" (+01'17")1000 / 30000
    31
    06'59"  (03:19'28")
    06'59" (+01'16")1000 / 31000
    32
    06'55"  (03:26'24")
    06'55" (+01'12")1000 / 32000
    33
    07'32"  (03:33'56")
    07'32" (+01'49")1000 / 33000
    34
    05'53"  (03:39'49")
    05'53" (+00'10")1000 / 34000
    35
    06'14"  (03:46'04")
    06'14" (+00'31")1000 / 35000
    36
    06'20"  (03:52'25")
    06'20" (+00'37")1000 / 36000
    37
    06'58"  (03:59'24")
    06'58" (+01'15")1000 / 37000
    38
    06'20"  (04:05'44")
    06'20" (+00'37")1000 / 38000
    39
    06'46"  (04:12'31")
    06'46" (+01'03")1000 / 39000
    40
    06'42"  (04:19'13")
    06'42" (+00'59")1000 / 40000
    41
    06'50"  (04:26'04")
    06'50" (+01'07")1000 / 41000
    42
    06'31"  (04:32'36")
    06'31" (+00'48")1000 / 42000
    43
    06'55"  (04:39'32")
    06'55" (+01'12")1000 / 43000
    新竹
    莫忘初衷
    · 留言
    賽前宣言: 又一個出遊馬
    賽後評分: ok
    給 3 星
    3月累積里程 : 202.46 km asics Asics Tartherzeal 4 - wide 累積 : 1024.5 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    dill, Tiffany Tseng 和其他 13 人說推
    · 留言
    江大俠~Arsene~ 看起來這場沒太多人參加喔
    真的是一個適合出遊的好比賽
    讚唷 恭喜再下一輕鬆馬
    2017-03-16 10:54 ·
    莫忘初衷 跑完又去長濱住了一晚,享受寧靜的山海生活,這就是人生啊!
    2017-03-16 21:28 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'21"00:06'21"
    206'19"00:12'40"
    306'12"00:18'52"
    406'19"00:25'11"
    506'23"00:31'34"
    606'30"00:38'04"
    706'33"00:44'37"
    806'22"00:50'59"
    906'10"00:57'09"
    1006'08"01:03'17"
    1107'11"01:10'28"
    1205'56"01:16'24"
    1305'56"01:22'20"
    1407'05"01:29'25"
    1505'43"01:35'08"
    1606'07"01:41'15"
    1705'51"01:47'06"
    1805'53"01:52'59"
    1906'43"01:59'42"
    2005'49"02:05'31"
    2105'55"02:11'26"
    2208'11"02:19'37"
    2305'56"02:25'33"
    2406'52"02:32'25"
    2506'39"02:39'04"
    2606'22"02:45'26"
    2707'17"02:52'43"
    2806'13"02:58'56"
    2906'34"03:05'30"
    3007'00"03:12'30"
    3107'00"03:19'30"
    3206'56"03:26'26"
    3307'32"03:33'58"
    3405'53"03:39'51"
    3506'15"03:46'06"
    3606'21"03:52'27"
    3706'58"03:59'25"
    3806'20"04:05'45"
    3906'47"04:12'32"
    4006'43"04:19'15"
    4106'51"04:26'06"
    4206'32"04:32'38"
    4306'55"04:39'33"
    43.406'26"04:42'19"

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