5.0 km | 00:35:29 | 07:05/km日期: 2017-03-17 21:52 - 平均心率: 134 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 6010 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 07'12" / 07'05" / 06'57" / 07'08" / 07'02" / 00'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 197.51 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'05" | 00:14'17" |
| 3 | 06'57" | 00:21'14" |
| 4 | 07'08" | 00:28'22" |
| 5 | 07'02" | 00:35'24" |
| 5.0 | -104'-10" | 00:35'29" |
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