馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
  • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
  • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
  • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    傅世章 新竹
    ID 6183
    17 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    傅世章 
    115.0 km | 04:53:05 | 23.5 km/h
    美利達.瑪吉斯盃 2017彰化經典百K 單車自我挑戰賽
    官方成績
    日期2017-03-18
    成績04:53:05
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:11'04")
    00:11'04" (+02'55")00:22'49" (+04'33")
    10 km(00:22'49")
    00:11'45" (+03'36")
    15 km(00:44'34")
    00:21'45" (+13'36")00:34'13" (+15'57")
    20 km(00:57'02")
    00:12'28" (+04'19")
    25 km(01:09'49")
    00:12'47" (+04'38")00:36'49" (+18'33")
    30 km(01:33'51")
    00:24'02" (+15'53")
    35 km(02:01'25")
    00:27'34" (+19'25")00:36'25" (+18'09")
    40 km(02:10'16")
    00:08'51" (+00'42")
    45 km(02:20'03")
    00:09'47" (+01'38")00:19'08" (+00'52")
    50 km(02:29'24")
    00:09'21" (+01'12")
    55 km(02:39'04")
    00:09'40" (+01'31")00:23'58" (+05'42")
    60 km(02:53'22")
    00:14'18" (+06'09")
    65 km(03:01'31")
    00:08'09"00:18'16"
    70 km(03:11'38")
    00:10'07" (+01'58")
    75 km(03:20'43")
    00:09'05" (+00'56")00:19'18" (+01'02")
    80 km(03:30'56")
    00:10'13" (+02'04")
    85 km(03:42'30")
    00:11'34" (+03'25")00:36'27" (+18'11")
    90 km(04:07'23")
    00:24'53" (+16'44")
    95 km(04:19'07")
    00:11'44" (+03'35")00:23'21" (+05'05")
    100 km(04:30'44")
    00:11'37" (+03'28")
    105 km(04:42'35")
    00:11'51" (+03'42")00:23'50" (+05'34")
    110 km(04:54'34")
    00:11'59" (+03'50")
    Finish(04:53:05)

    日期: 2017-03-18 06:24 - 總爬升: 843 m - 地點: 彰化縣員林市 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 157 - 卡路里: 2976 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    11'03"  (11'03")
    27.27 (-9.84)5000 / 5000
    2
    11'45"  (22'48")
    25.53 (-11.58)5000 / 10000
    3
    21'45"  (44'34")
    13.79 (-23.32)5000 / 15000
    4
    12'27"  (57'01")
    24.16 (-12.95)5000 / 20000
    5
    12'47"  (01:09'49")
    23.53 (-13.58)5000 / 25000
    展開計圈分析
    6
    24'01"  (01:33'50")
    12.50 (-24.61)5000 / 30000
    7
    27'33"  (02:01'24")
    10.91 (-26.20)5000 / 35000
    8
    08'51"  (02:10'16")
    33.96 (-3.15)5000 / 40000
    9
    09'46"  (02:20'02")
    30.77 (-6.34)5000 / 45000
    10
    09'21"  (02:29'23")
    32.14 (-4.97)5000 / 50000
    11
    09'40"  (02:39'04")
    31.03 (-6.08)5000 / 55000
    12
    14'17"  (02:53'21")
    21.05 (-16.06)5000 / 60000
    13
    08'09"  (03:01'30")
    37.115000 / 65000
    14
    10'06"  (03:11'37")
    29.75 (-7.36)5000 / 70000
    15
    09'05"  (03:20'42")
    33.03 (-4.09)5000 / 75000
    16
    10'12"  (03:30'55")
    29.51 (-7.61)5000 / 80000
    17
    11'34"  (03:42'30")
    26.09 (-11.03)5000 / 85000
    18
    18'56"  (04:01'26")
    15.86 (-21.25)5000 / 90000
    19
    11'44"  (04:13'10")
    25.71 (-11.40)5000 / 95000
    20
    11'36"  (04:24'46")
    25.90 (-11.21)5000 / 100000
    21
    11'51"  (04:36'38")
    25.35 (-11.76)5000 / 105000
    22
    11'58"  (04:48'36")
    25.17 (-11.94)5000 / 110000
    23
    04'28"  (04:53'04")
    22.50 (-14.61)1668 / 111668
    新竹
    傅世章
    · 留言
    賽前宣言: 希望完賽
    賽後評分: 補給品動線不錯
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區122~14865~79%
    2:M馬拉松配速區148~16779~89%
    3:T乳酸耐力區167~17289~92%
    4:A無氧耐力區172~18392~97.5%
    5:I最大耗氧區183~18897.5~100%
    最大心率為188 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 190.16 km GIANT TCR
    TCX 上傳 | 8 years ago
    福祥(錸德竹22晨跑團), 侯忠義 和其他 2 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 114~ 149


    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    124.7-4.1 %
    226.1-0.4 %
    328.8-0.6 %
    426.13.8 %
    530.8-1.1 %
    630.81.2 %
    729.8-0.6 %
    831.0-0.4 %
    922.91.4 %
    1018.64.0 %
    1115.45.8 %
    1216.13.7 %
    1311.45.9 %
    1411.75.2 %
    1516.16.2 %
    1628.83.7 %
    1725.4-1.6 %
    1827.93.2 %
    1918.64.8 %
    2022.8-2.2 %
    2133.3-5.7 %
    2218.84.1 %
    2334.6-1.2 %
    2433.0-0.7 %
    2514.14.1 %
    2612.64.4 %
    2712.74.6 %
    288.13.2 %
    2916.03.1 %
    3017.62.0 %
    3110.32.9 %
    3227.3-3.6 %
    3324.22.4 %
    344.3-3.0 %
    3518.84.1 %
    3629.0-3.7 %
    3740.4-6.1 %
    3840.4-3.4 %
    3933.3-1.0 %
    4029.82.5 %
    4116.94.1 %
    4233.0-3.4 %
    4345.6-2.8 %
    4437.9-2.8 %
    4539.6-2.7 %
    4637.9-2.6 %
    4736.7-2.1 %
    4831.0-2.0 %
    4928.1-1.7 %
    5029.0-3.3 %
    5130.52.5 %
    5226.7-1.1 %
    5331.0-1.1 %
    5435.3-1.2 %
    5533.0-2.0 %
    5631.6-1.7 %
    5731.9-2.5 %
    5829.0-0.9 %
    598.7-2.0 %
    6038.7-0.8 %
    6133.6-0.7 %
    6237.9-0.6 %
    6337.5-0.6 %
    6438.3-0.7 %
    6537.1-0.8 %
    6637.1-0.4 %
    6721.4-1.5 %
    6832.4-1.8 %
    6930.5-0.8 %
    7031.9-0.8 %
    7133.0-0.3 %
    7233.0-0.7 %
    7334.0-0.4 %
    7434.31.0 %
    7531.0-0.5 %
    7631.6-0.4 %
    7731.61.2 %
    7826.3-1.0 %
    7929.0-0.6 %
    8029.0-0.5 %
    8128.1-0.6 %
    8226.71.2 %
    8319.7-0.6 %
    8429.0-1.5 %
    8529.0-0.6 %
    8627.71.2 %
    875.9-1.7 %
    887.42.2 %
    8925.41.2 %
    9028.81.0 %
    9126.7-1.0 %
    9217.61.8 %
    9327.52.3 %
    9429.01.1 %
    9533.01.0 %
    9628.6-1.0 %
    9727.32.0 %
    9825.9-1.2 %
    9926.9-0.7 %
    10021.71.2 %
    10126.9-0.9 %
    10225.91.7 %
    10325.7-1.0 %
    10425.43.5 %
    10523.1-3.3 %
    10624.3-1.3 %
    10724.0-2.3 %
    10823.41.7 %
    10927.5-0.4 %
    11026.52.2 %
    11124.2-1.7 %
    111.720.2-0.8 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:23:46
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:53:59 | 09:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.2 km | 00:50:38 | 06:10/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:31:13 | 31:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:26:06 | 05:08/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :