練習不足失速 這幾天沒注意飲食所以今天拉肚子了 跑馬要注意的事好多好多 早晨04:50出發前往萬里 人車多到一個爆炸(停超遠) 走到會場剛好準備出發 人龍之長但趁機壓速 萬萬沒想到17k肚子痛肛肛無力 上完也輕鬆了 但肚子確餓到無力(有吃早餐但肚子很餓??) 之後保留體力往前跑 但身體狀況太多只好放棄想要完賽時間 來到快20k430列車過了(悲從中來) 那是我要搭的列車 上不了車也不想追 追到也馬上下車 接著我的皇速鞋墊在亂跑 鞋子也拖了三次最後鞋墊直接拿起來 500列車也過了 練習不足反應了現實 只好撐著疲憊身軀緩緩回終點 好累好累 雖然成績不好但完賽真的很開心(終於) 萬金石馬拉松準備再好 但算不到就是他天氣 這也是他迷人之處