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    梁書比 台南
    ID 3837
    70 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    梁書比 
    全馬 | 05:10:18 | 07:21/km | 第11馬
    名古屋女子馬拉松
    官方成績
    日期2017-03-12
    成績05:10:18
    總名次8834 / 19328
    分組名次- / -
    平均速度07:21/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:35'10")
    00:35'10" (+04'01")01:06'19"
    10 km(01:06'19")
    00:31'09"
    15 km(01:38'49")
    00:32'30" (+01'21")01:07'09" (+00'50")
    20 km(02:13'28")
    00:34'39" (+03'30")
    25 km(02:49'40")
    00:36'12" (+05'03")01:14'10" (+07'51")
    30 km(03:27'38")
    00:37'58" (+06'49")
    35 km(04:07'24")
    00:39'46" (+08'37")01:17'53" (+11'34")
    40 km(04:45'31")
    00:38'07" (+06'58")
    Finish(05:10:18)

    日期: 2017-03-12 08:10 - 總爬升: 206 m - 地點: 名古屋 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 2051 Cal
    賽後評分: 雖然加油的的人不及京都馬多,但這次慢慢跑吃很飽,天氣很舒服,最重要的是可以拿到別具意義的獎牌!
    給 5 星
    3月累積里程 : 75.39 km mizuno wave creation 18 累積 : 42.2 km
    XT 上傳 | 8 years ago
    鐘, 陳宗良 和其他 9 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    109'28"00:09'28"
    206'37"00:16'05"
    306'26"00:22'31"
    406'22"00:28'53"
    506'17"00:35'10"
    606'24"00:41'34"
    706'15"00:47'49"
    806'10"00:53'59"
    906'14"01:00'13"
    1006'06"01:06'19"
    1106'19"01:12'38"
    1206'35"01:19'13"
    1306'33"01:25'46"
    1406'32"01:32'18"
    1506'31"01:38'49"
    1608'15"01:47'04"
    1706'34"01:53'38"
    1806'27"02:00'05"
    1906'38"02:06'43"
    2006'45"02:13'28"
    2106'39"02:20'07"
    2206'44"02:26'51"
    2308'06"02:34'57"
    2407'40"02:42'37"
    2507'03"02:49'40"
    2607'08"02:56'48"
    2707'24"03:04'12"
    2807'44"03:11'56"
    2908'43"03:20'39"
    3006'59"03:27'38"
    3107'44"03:35'22"
    3207'17"03:42'39"
    3307'54"03:50'33"
    3407'50"03:58'23"
    3509'01"04:07'24"
    3607'27"04:14'51"
    3707'02"04:21'53"
    3807'23"04:29'16"
    3908'28"04:37'44"
    4007'47"04:45'31"
    4108'09"04:53'40"
    4208'08"05:01'48"
    4306'31"05:08'19"
    43.513'05"05:14'18"

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