馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Xin Zong Peng 新竹
    ID 219198
    498 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Xin Zong Peng 
    恭喜完成了初馬
    246.0 km | 13:00:08 | 03:10/km | 第1馬
    2017 橫越臺灣國際超級馬拉松賽
    官方成績
    日期2017-03-31
    成績13:00:08
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度03:10/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'03")
    		00:26'03" (+00'08")00:51'58"
    10 km(00:51'58")
    		00:25'55"
    15 km(01:20'27")
    		00:28'29" (+02'34")00:57'15" (+05'17")
    20 km(01:49'13")
    		00:28'46" (+02'51")
    25 km(02:18'46")
    		00:29'33" (+03'38")01:01'00" (+09'02")
    30 km(02:50'13")
    		00:31'27" (+05'32")
    35 km(03:24'49")
    		00:34'36" (+08'41")01:13'10" (+21'12")
    40 km(04:03'23")
    		00:38'34" (+12'39")
    45 km(04:40'13")
    		00:36'50" (+10'55")01:12'52" (+20'54")
    50 km(05:16'15")
    		00:36'02" (+10'07")
    55 km(05:49'45")
    		00:33'30" (+07'35")01:08'03" (+16'05")
    60 km(06:24'18")
    		00:34'33" (+08'38")
    65 km(07:04'50")
    		00:40'32" (+14'37")01:16'13" (+24'15")
    70 km(07:40'31")
    		00:35'41" (+09'46")
    75 km(08:22'13")
    		00:41'42" (+15'47")01:16'40" (+24'42")
    80 km(08:57'11")
    		00:34'58" (+09'03")
    85 km(10:29'02")
    		01:31'51" (+05'56")02:24'23" (+32'25")
    90 km(11:21'34")
    		00:52'32" (+26'37")
    95 km(12:24'53")
    		01:03'19" (+37'24")01:38'34" (+46'36")
    100 km(13:00'08")
    		00:35'15" (+09'20")
    Finish(13:00:08)

    日期: 2017-03-31 20:00 - 總爬升: 1281 m - 卡路里: 5467 Cal - 總步數: 112222 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'18"  (05'18")
    		05'15" (+00'22")1009 / 1009182 / 104
    2
    05'09"  (10'27")
    		05'06" (+00'13")1007 / 2016182 / 107
    3
    05'14"  (15'41")
    		05'11" (+00'18")1008 / 3025179 / 107
    4
    05'12"  (20'53")
    		05'10" (+00'17")1005 / 4030178 / 108
    5
    05'08"  (26'01")
    		05'07" (+00'14")1000 / 5031175 / 110
    展開計圈分析
    6
    05'03"  (31'04")
    		05'02" (+00'09")1000 / 6031178 / 110
    7
    05'10"  (36'14")
    		05'09" (+00'16")1000 / 7031179 / 108
    8
    05'15"  (41'29")
    		05'12" (+00'19")1009 / 8040180 / 106
    9
    05'13"  (46'42")
    		05'12" (+00'19")1000 / 9041179 / 106
    10
    05'15"  (51'57")
    		05'13" (+00'20")1005 / 10047175 / 109
    11
    05'08"  (57'05")
    		05'07" (+00'14")1002 / 11049176 / 110
    12
    07'07"  (01:04'12")
    		07'04" (+02'11")1005 / 12054127 / 110
    13
    05'21"  (01:09'33")
    		05'20" (+00'27")1001 / 13056179 / 104
    14
    05'29"  (01:15'02")
    		05'26" (+00'33")1007 / 14064180 / 101
    15
    05'21"  (01:20'23")
    		05'18" (+00'25")1006 / 15071179 / 105
    16
    06'47"  (01:27'10")
    		06'44" (+01'51")1006 / 16077148 / 100
    17
    05'32"  (01:32'42")
    		05'30" (+00'37")1005 / 17082177 / 102
    18
    05'35"  (01:38'17")
    		05'32" (+00'39")1008 / 18091181 / 99
    19
    05'26"  (01:43'43")
    		05'23" (+00'30")1008 / 19099183 / 101
    20
    05'27"  (01:49'10")
    		05'25" (+00'32")1004 / 20103182 / 101
    21
    05'34"  (01:54'44")
    		05'31" (+00'38")1007 / 21111180 / 100
    22
    05'35"  (02:00'19")
    		05'33" (+00'40")1005 / 22117181 / 99
    23
    05'43"  (02:06'02")
    		05'40" (+00'47")1007 / 23124167 / 104
    24
    06'22"  (02:12'24")
    		06'21" (+01'28")1001 / 24126158 / 99
    25
    06'22"  (02:18'46")
    		06'21" (+01'28")1000 / 25126154 / 101
    26
    05'54"  (02:24'40")
    		05'53" (+01'00")1000 / 26126175 / 96
    27
    00'45"  (02:25'25")
    		06'01" (+01'08")124 / 26251176 / 94
    28
    06'28"  (02:31'53")
    		06'27" (+01'34")1000 / 27251164 / 94
    29
    06'13"  (02:38'06")
    		06'11" (+01'18")1004 / 28256174 / 92
    30
    06'31"  (02:44'37")
    		06'29" (+01'36")1002 / 29258170 / 90
    31
    06'27"  (02:51'04")
    		06'24" (+01'31")1007 / 30266173 / 89
    32
    06'26"  (02:57'30")
    		06'23" (+01'30")1005 / 31271175 / 88
    33
    06'34"  (03:04'04")
    		06'30" (+01'37")1009 / 32281171 / 89
    34
    08'07"  (03:12'11")
    		08'02" (+03'09")1008 / 33290146 / 84
    35
    06'46"  (03:18'57")
    		06'44" (+01'51")1003 / 34293171 / 86
    36
    06'39"  (03:25'36")
    		06'37" (+01'44")1004 / 35297172 / 87
    37
    07'31"  (03:33'07")
    		07'30" (+02'37")1000 / 36297126 / 105
    38
    10'38"  (03:43'45")
    		10'33" (+05'40")1007 / 37305122 / 77
    39
    06'37"  (03:50'22")
    		06'33" (+01'40")1009 / 38314171 / 88
    40
    06'52"  (03:57'14")
    		06'50" (+01'57")1004 / 39318171 / 85
    41
    07'05"  (04:04'19")
    		07'04" (+02'11")1000 / 40319173 / 81
    42
    07'04"  (04:11'23")
    		07'02" (+02'09")1002 / 41322174 / 81
    43
    07'05"  (04:18'28")
    		07'04" (+02'11")1001 / 42324173 / 81
    44
    06'55"  (04:25'23")
    		06'50" (+01'57")1010 / 43334168 / 86
    45
    08'42"  (04:34'05")
    		08'41" (+03'48")1001 / 44335144 / 79
    46
    07'07"  (04:41'12")
    		07'03" (+02'10")1008 / 45344173 / 81
    47
    06'14"  (04:47'26")
    		06'13" (+01'20")1000 / 46345174 / 92
    48
    06'35"  (04:54'01")
    		06'31" (+01'38")1007 / 47352176 / 86
    49
    06'29"  (05:00'30")
    		06'28" (+01'35")1001 / 48354176 / 87
    50
    10'19"  (05:10'49")
    		10'13" (+05'20")1009 / 49364131 / 74
    51
    06'09"  (05:16'58")
    		06'06" (+01'13")1005 / 50370175 / 93
    52
    06'09"  (05:23'07")
    		06'07" (+01'14")1005 / 51375176 / 92
    53
    07'15"  (05:30'22")
    		07'14" (+02'21")1000 / 52375171 / 80
    54
    06'27"  (05:36'49")
    		06'25" (+01'32")1003 / 53379177 / 87
    55
    06'59"  (05:43'48")
    		06'57" (+02'04")1004 / 54383174 / 82
    56
    06'47"  (05:50'35")
    		06'43" (+01'50")1007 / 55390178 / 83
    57
    06'38"  (05:57'13")
    		06'36" (+01'43")1004 / 56395179 / 84
    58
    06'49"  (06:04'02")
    		06'45" (+01'52")1008 / 57403180 / 81
    59
    07'20"  (06:11'22")
    		07'18" (+02'25")1002 / 58406178 / 76
    60
    06'59"  (06:18'21")
    		06'54" (+02'01")1009 / 59416179 / 80
    61
    06'32"  (06:24'53")
    		06'31" (+01'38")1001 / 60417169 / 90
    62
    13'37"  (06:38'30")
    		12'18" (+07'25")1106 / 61524106 / 76
    63
    05'49"  (06:44'19")
    		05'48" (+00'55")1001 / 62525177 / 96
    64
    07'24"  (06:51'43")
    		07'20" (+02'27")1007 / 63533175 / 77
    65
    07'03"  (06:58'46")
    		07'00" (+02'07")1006 / 64539173 / 82
    66
    07'13"  (07:05'59")
    		07'09" (+02'16")1009 / 65548176 / 79
    67
    07'07"  (07:13'06")
    		07'05" (+02'12")1003 / 66552174 / 80
    68
    06'54"  (07:20'00")
    		06'52" (+01'59")1004 / 67556177 / 82
    69
    07'23"  (07:27'23")
    		07'22" (+02'29")1000 / 68557173 / 77
    70
    07'05"  (07:34'28")
    		07'03" (+02'10")1002 / 69560177 / 79
    71
    07'13"  (07:41'41")
    		07'09" (+02'16")1007 / 70567177 / 78
    72
    07'38"  (07:49'19")
    		07'35" (+02'42")1006 / 71573176 / 74
    73
    07'49"  (07:57'08")
    		07'45" (+02'52")1008 / 72581173 / 74
    74
    13'51"  (08:10'59")
    		12'13" (+07'20")1132 / 7371495 / 85
    75
    06'22"  (08:17'21")
    		06'21" (+01'28")1000 / 74715176 / 89
    76
    06'53"  (08:24'14")
    		06'51" (+01'58")1004 / 75720176 / 82
    77
    07'32"  (08:31'46")
    		07'31" (+02'38")1001 / 76721172 / 77
    78
    06'43"  (08:38'29")
    		06'42" (+01'49")1000 / 77722175 / 84
    79
    07'04"  (08:45'33")
    		07'03" (+02'10")1002 / 78724167 / 84
    80
    06'52"  (08:52'25")
    		06'51" (+01'58")1000 / 79724177 / 82
    81
    07'04"  (08:59'29")
    		07'02" (+02'09")1002 / 80727177 / 79
    82
    07'19"  (09:06'48")
    		07'14" (+02'21")1010 / 81738176 / 78
    83
    01:02'50"  (10:09'38")
    		01:02'23" (+57'30")1006 / 8274555 / 28
    84
    07'01"  (10:16'39")
    		06'57" (+02'04")1007 / 83752166 / 86
    85
    07'16"  (10:23'55")
    		07'12" (+02'19")1006 / 84759166 / 83
    86
    07'47"  (10:31'42")
    		07'46" (+02'53")1000 / 85759169 / 75
    87
    08'40"  (10:40'22")
    		08'37" (+03'44")1004 / 86764163 / 71
    88
    09'29"  (10:49'51")
    		09'24" (+04'31")1008 / 87772131 / 80
    89
    14'31"  (11:04'22")
    		14'27" (+09'34")1004 / 88776105 / 65
    90
    09'34"  (11:13'56")
    		09'33" (+04'40")1000 / 89777131 / 79
    91
    11'47"  (11:25'43")
    		11'43" (+06'50")1005 / 9078216 / 529
    92
    13'48"  (11:39'31")
    		13'45" (+08'52")1003 / 917864 / 1618
    93
    11'34"  (11:51'05")
    		11'32" (+06'39")1002 / 9278862 / 139
    94
    11'54"  (12:02'59")
    		11'50" (+06'57")1004 / 9379369 / 121
    95
    19'07"  (12:22'06")
    		14'11" (+09'18")1346 / 9513990 / 78
    96
    04'54"  (12:27'00")
    		04'53"1002 / 96141144 / 141
    97
    07'48"  (12:34'48")
    		07'45" (+02'52")1004 / 97146168 / 76
    98
    08'06"  (12:42'54")
    		08'06" (+03'13")1000 / 98146139 / 88
    99
    09'14"  (12:52'08")
    		09'13" (+04'20")1000 / 99146104 / 103
    100
    07'16"  (12:59'24")
    		09'19" (+04'26")779 / 9992580 / 133

    前半段沒電

    賽後評分: 明年再戰 今年只差不到10km完賽 莫名上車 明年加油
    給 3 星
    3月累積里程 : 308.40 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    裁, Roy 🦈《動魂》 和其他 7 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'15"00:05'15"
    205'12"00:10'27"
    305'12"00:15'39"
    405'15"00:20'54"
    505'09"00:26'03"
    605'03"00:31'06"
    705'11"00:36'17"
    805'12"00:41'29"
    905'17"00:46'46"
    1005'12"00:51'58"
    1105'09"00:57'07"
    1207'07"01:04'14"
    1305'22"01:09'36"
    1405'26"01:15'02"
    1505'25"01:20'27"
    1606'38"01:27'05"
    1705'39"01:32'44"
    1805'35"01:38'19"
    1905'24"01:43'43"
    2005'30"01:49'13"
    2105'32"01:54'45"
    2205'35"02:00'20"
    2305'44"02:06'04"
    2405'51"02:11'55"
    2506'51"02:18'46"
    2605'52"02:24'38"
    2706'28"02:31'06"
    2806'10"02:37'16"
    2906'28"02:43'44"
    3006'29"02:50'13"
    3106'25"02:56'38"
    3206'35"03:03'13"
    3308'07"03:11'20"
    3406'49"03:18'09"
    3506'40"03:24'49"
    3606'45"03:31'34"
    3711'19"03:42'53"
    3806'34"03:49'27"
    3906'51"03:56'18"
    4007'05"04:03'23"
    4107'05"04:10'28"
    4207'05"04:17'33"
    4306'52"04:24'25"
    4407'38"04:32'03"
    4508'10"04:40'13"
    4606'30"04:46'43"
    4706'22"04:53'05"
    4806'36"04:59'41"
    4910'19"05:10'00"
    5006'15"05:16'15"
    5106'07"05:22'22"
    5207'10"05:29'32"
    5306'34"05:36'06"
    5406'48"05:42'54"
    5506'51"05:49'45"
    5606'36"05:56'21"
    5706'40"06:03'01"
    5807'30"06:10'31"
    5906'57"06:17'28"
    6006'50"06:24'18"
    6112'27"06:36'45"
    6206'35"06:43'20"
    6307'15"06:50'35"
    6407'02"06:57'37"
    6507'13"07:04'50"
    6607'04"07:11'54"
    6706'46"07:18'40"
    6807'31"07:26'11"
    6907'02"07:33'13"
    7007'18"07:40'31"
    7107'28"07:47'59"
    7207'51"07:55'50"
    7313'53"08:09'43"
    7405'14"08:14'57"
    7507'16"08:22'13"
    7607'08"08:29'21"
    7706'57"08:36'18"
    7806'59"08:43'17"
    7906'57"08:50'14"
    8006'57"08:57'11"
    8107'16"09:04'27"
    8262'13"10:06'40"
    8307'54"10:14'34"
    8406'52"10:21'26"
    8507'36"10:29'02"
    8608'10"10:37'12"
    8709'34"10:46'46"
    8814'41"11:01'27"
    8909'00"11:10'27"
    9011'07"11:21'34"
    9112'56"11:34'30"
    9212'52"11:47'22"
    9311'13"11:58'35"
    9424'16"12:22'51"
    9502'02"12:24'53"
    9607'19"12:32'12"
    9708'06"12:40'18"
    9808'48"12:49'06"
    9909'07"12:58'13"
    98.9-20'-1"13:00'08"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:53:59 | 09:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.2 km | 00:50:38 | 06:10/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:31:13 | 31:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:26:06 | 05:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:47 | 05:02/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:26:50 | 05:13/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:27 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:14 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:28 | 05:14/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.6 km | 00:25:47 | 07:13/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :