6.4 km | 00:49:44 | 07:49/km日期: 2017-04-15 19:46 - 平均心率: 58 - 卡路里: 609 Cal - 總步數: 7369 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 100
Pace: 06'41" / 07'05" / 07'32" / 07'03" / 09'25" / 07'37" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" | 1001 / 1001 | 166 / 90 |
| 2 | | 07'06" (+00'26") | 1004 / 2005 | 155 / 90 |
| 3 | | 07'30" (+00'50") | 1003 / 3009 | 153 / 86 |
| 4 | | 07'01" (+00'21") | 1003 / 4012 | 168 / 84 |
| 5 | | 09'24" (+02'44") | 1000 / 5013 | 125 / 84 |
| 6 | | 07'37" (+00'57") | 1006 / 6019 | 157 / 83 |
| 7 | | 11'42" (+05'02") | 359 / 6379 | 98 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 273.78 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'05" | 00:13'46" |
| 3 | 07'32" | 00:21'18" |
| 4 | 07'03" | 00:28'21" |
| 5 | 09'25" | 00:37'46" |
| 6 | 07'37" | 00:45'23" |
| 6.4 | 12'05" | 00:49'44" |
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