馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
  • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
  • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
  • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    曾智瑋 南投
    ID 225269
    62 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    曾智瑋  
    全馬 | 04:39:38 | 06:37/km | 第19馬
    2017夕陽谷馬拉松
    官方成績
    日期2017-04-23
    成績04:39:38
    總名次61 / 167
    分組名次61 / 152
    平均速度06:37/km
    官方證書
    曾智瑋
    日期: 2017-04-23 06:30 - 卡路里: 2848 Cal
    南投
    曾智瑋
    · 留言
    南投
    曾智瑋
    · 留言
    南投
    曾智瑋
    · 留言
    南投
    曾智瑋
    · 留言

    上個月幫忙八卦馬賽事,所以這賽事也是八卦的志工馬。
    這幾天都在下雨~很擔心賽事當天也會下雨~前一天晚上睡前就已經料想,要是下雨就硬著頭皮上場搂...
    起床後看到外面天氣還OK,沒下雨就好...就騎機車上會場..到山上的時候起大霧~嚴重影響到視線阿...想說 要是下雨就悲劇了..
    開場~依舊是南投愛你跟夜跑團的 鄧草莓 草莓姊姊..及跑團的跑友..
    直到賽事開始~天氣不錯...只是霧氣很重看不到前面..霧中路跑還真是初體驗阿~
    此場賽事是跑甜圈圈半馬7圈,全馬13圈...
    一開始跟奶爸 Zack Chen 跑..哪知道過一圈就被刷卡了...看不到車尾燈
    第二圈半被水哥 Chih-yu Chen 及 顏永中 顏永中大哥 追到就一起跑..直到第三圈顏大哥就開加速器...一往直衝阿!!!!依舊看不到車尾燈...
    本來想要跟水哥的速度跑...哪知道第五圈之後我也被水哥放生了...最後只剩自己一步一腳的跑下去...
    直到第九圈的時候被 呂宗訓 呂大哥從後面狠狠超刷一圈卡...只能說想追也追不到...
    就這樣這13圈每經過終點一次, 高良 (高高良) 高大哥在這當裁判,感謝 陳弘晉 弘晉就在終點處幫跑友拍照,直到第九圈相機沒電就沒得拍了...想說要收集13張照片 ((笑
    跑到中途的時候~攝影雞的 童裕淋 小童也出現在附近幫忙拍照~感謝
    會場裡感謝 龔一成 (Robert Kong) 大哥專業隨處拍照
    這次賽事雖然小~但是跑道很輕鬆~甜圈圈壓力不大...只是力不從心~不然是非常適合破PB~在心中默許..明年再來跑~一定要比今年更躍進!!!
    每經過終點一次在那邊的人就會跟你加油並說剩幾圈~很熱情...雖然只有兩站補給區..但是內容很多..蛋糕、西瓜、檸檬、水、飲料、水餃、數種炸物、現煮紅豆及咖啡、冷泡茶.....
    完賽後有餐盒及鳳梨汁和麻糬......
    還有熟食區..最後休息一陣子就打道回府..剛經過起跑旁的補給站..剛好遇到老莫再補給..就停下再進去拍照及吃點...這次遇到老莫三次...
    就這樣結束今天忙碌的半天....期待下次再認真點瞜
    #第十九馬保五
    #感謝今日的志工們辛苦了
    #恭喜呂大哥更突破自己
    #這場的照片應該很多張
    #該學習老莫的穩重
    #我已經很拼命了還是沒法靠意志突破
    #練習練習練習很重要
    看到我在吃吃喝喝請...大力的鞭策我謝謝..好想輕鬆跑跑跑...((你懂得

    賽前宣言: 來散步的
    賽後評分: 小而美的賽事 適合破 PB
    給 5 星
    4月累積里程 : 190.80 km 藍色情侶鞋 42 累積 : 4530.5 km
    手動上傳 | 8 years ago
    蕭志良, 楊新長 和其他 4 人說推
    · 留言
    蕭志良 恭喜順利完賽~
    2017-04-27 18:35 ·

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.8 km | 00:47:53 | 07:05/km
    Annie Teng 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:35:28 | 07:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.5 km | 00:43:30 | 05:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:27:43 | 33:58/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:38:40 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:23:46
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :