志強.Tseng 2023/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

志強.Tseng 高雄
ID 179067

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10.0 km | 00:50:51 | 05:05/km

2023 SUPERACE黑馬半程馬拉松-高雄站

官方成績
日期	2023-10-28
成績	00:50:51
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:05/km

日期: 2023-10-28 06:40 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 96%

基本訓練

賽後評分: 紅燈
給 3 星

10月累積里程 : 128.71 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Steven 和童新三說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'58"	00:09'38"
3	05'01"	00:14'39"
4	05'07"	00:19'46"
5	05'03"	00:24'49"
6	05'18"	00:30'07"
7	05'05"	00:35'12"
8	06'09"	00:41'21"
9	05'01"	00:46'22"
9.9	05'17"	00:51'02"

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