8.1 km | 00:54:22 | 06:40/km日期: 2017-07-22 05:31 - 平均心率: 140 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 8986 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'51" / 06'35" / 06'30" / 06'32" / 07'07" / 06'31" / 06'39" / 06'36" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'21") | 1009 / 1009 | 165 / 88 |
| 2 | | 06'34" (+00'08") | 1001 / 2010 | 161 / 94 |
| 3 | | 06'29" (+00'03") | 1002 / 3012 | 150 / 102 |
| 4 | | 06'30" (+00'04") | 1003 / 4016 | 170 / 90 |
| 5 | | 07'07" (+00'41") | 1006 / 5022 | 170 / 82 |
| 6 | | 06'26" | 1003 / 6026 | 170 / 91 |
| 7 | | 06'37" (+00'11") | 1000 / 7027 | 166 / 90 |
| 8 | | 06'34" (+00'08") | 1002 / 8029 | 166 / 90 |
| 9 | | 07'19" (+00'53") | 138 / 8168 | 165 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
13.36 km 
Mizuno WAVE RIDE18 累積 :
221.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'35" | 00:13'26" |
| 3 | 06'30" | 00:19'56" |
| 4 | 06'32" | 00:26'28" |
| 5 | 07'07" | 00:33'35" |
| 6 | 06'31" | 00:40'06" |
| 7 | 06'39" | 00:46'45" |
| 8 | 06'36" | 00:53'21" |
| 8.1 | 07'19" | 00:54'22" |
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