2.7 km | 00:16:02 | 05:54/km日期: 2025-04-15 21:34 - 平均心率: 171 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 38.9
Pace: 04'27" / 06'10" / 05'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'37" (+00'36") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'01" | 76 / 1076 |
3 | | 06'12" (+01'11") | 1000 / 2076 |
4 | | 05'58" (+00'57") | 634 / 2710 |
5 | | 24'39" (+19'38") | 1 / 2711 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 26.86 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'27" | 00:04'27" |
2 | 06'10" | 00:10'37" |
2.7 | 05'58" | 00:14'52" |