林寬鎮 2017/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

林寬鎮南投
ID 69109

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13.1 km | 01:36:21 | 07:20/km

日期: 2017-09-12 18:33 - 地點: 中興大學 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 1004 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67%

Pace: 06'54" / 06'58" / 07'04" / 07'06" / 07'10" / 07'10" / 06'58" / 14'38" / 07'26" / 19'44" / 07'18" / 08'10" / 07'00" / 09'29" /

9月累積里程 : 180.16 km

GPX 上傳 | 7 years ago

婉瑜💖, 梁澤鈞和其他 2 人說推

·

婉瑜💖 鎮哥∼早安∼
加油^^

2017-09-13 09:00 ·

1 個人推

林寬鎮瑜....早安

2017-09-13 09:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'58"	00:13'52"
3	07'04"	00:20'56"
4	07'06"	00:28'02"
5	07'10"	00:35'12"
6	07'10"	00:42'22"
7	06'58"	00:49'20"
8	14'38"	01:03'58"
9	07'26"	01:11'24"
10	19'44"	01:31'08"
11	07'18"	01:38'26"
12	08'10"	01:46'36"
13	07'00"	01:53'36"
13.2	07'03"	01:54'50"

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