6.2 km | 00:57:30 | 09:14/km日期: 2017-11-27 18:14 - 總爬升: 211 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 9600 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'17" / 09'10" / 09'08" / 09'02" / 09'55" / 09'45" / 10'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'38" | 1008 / 1008 | 170 / 68 |
| 2 | | 09'11" (+00'33") | 1006 / 2014 | 164 / 66 |
| 3 | | 09'09" (+00'31") | 1005 / 3020 | 166 / 65 |
| 4 | | 08'52" (+00'14") | 1007 / 4028 | 166 / 67 |
| 5 | | 09'57" (+01'19") | 1003 / 5031 | 165 / 60 |
| 6 | | 09'36" (+00'58") | 1005 / 6037 | 169 / 61 |
| 7 | | 07'40" | 221 / 6258 | 168 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 154.83 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 09'10" | 00:17'27" |
| 3 | 09'08" | 00:26'35" |
| 4 | 09'02" | 00:35'37" |
| 5 | 09'55" | 00:45'32" |
| 6 | 09'45" | 00:55'17" |
| 6.2 | 10'00" | 00:57'30" |
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