許小彤 2017/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

許小彤台南
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6.6 km | 00:51:47 | 07:51/km

日期: 2017-12-05 19:22 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 09'38" / 06'31" / 07'04" / 07'14" / 07'41" / 07'33" / 10'22" /

基本訓練
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終於可以來跑跑步了

12月累積里程 : 150.75 km

Nike AIR MAX 累積 : 581.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

李成國, 江漢章和其他 27 人說推

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觀看另 5 則留言

馬松華小彤早安。運動愉快

2017-12-06 06:49 ·

1 個人推

小魚別擔心..我們不要騎那麼長....我也不要啦..........
這樣一玩.我坐捷運..想必人家看我走進來都要讓座了

2017-12-06 14:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'38"	00:09'38"
2	06'31"	00:16'09"
3	07'04"	00:23'13"
4	07'14"	00:30'27"
5	07'41"	00:38'08"
6	07'33"	00:45'41"
6.6	10'22"	00:51'48"

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