Aaron Lin 2017/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Aaron Lin 苗栗
ID 283112

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5.1 km | 00:24:36 | 04:51/km

日期: 2017-12-07 18:12 - 天氣: 下雨天 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'03" / 04'51" / 04'52" / 04'48" / 04'44" / 04'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'58"

(04'58")

05'00" (+00'15")

992 / 992

2

04'54"

(09'52")

04'53" (+00'08")

1003 / 1995

3

04'54"

(14'46")

04'51" (+00'06")

1009 / 3005

4

04'48"

(19'34")

04'45"

1008 / 4014

5

04'44"

(24'18")

04'45"

994 / 5008

6

00'18"

(24'36")

04'46" (+00'01")

62 / 5071

下雨來了，快閃!

12月累積里程 : 169.56 km

Android - Xiaomi MI MAX 2 上傳 | 7 years ago

Dennis Guo, 吳承恩和其他 13 人說推

·

觀看另 5 則留言

翁士家早安

2017-12-10 11:58 ·

1 個人推

Jordan Cheng 早安~新週愉快

2017-12-11 09:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'51"	00:09'54"
3	04'52"	00:14'46"
4	04'48"	00:19'34"
5	04'44"	00:24'18"
5.1	04'17"	00:24'36"

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