一個月前醫生朋友給我的一段話:身體不舒服時,就是告訴自己要調整生活,調整運動的方式了。 嗯!漸漸的,我也開始適應新的運動方式了。雖然不能像大家一樣隨心所慾想奔跑就奔跑,但也得慢慢去習慣,而每次請假與跑友們一起奔跑總是會特別特別的開心。 下午出發到苗粟參加詹醫師的公益3K螢光夜跑去。超級開心~~~~~~