8.2 km | 01:03:40 | 07:48/km日期: 2018-01-03 19:42 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 07'21" / 07'24" / 06'53" / 07'33" / 08'39" / 07'42" / 09'33" / 07'23" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'32" (+02'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'50" (+00'58") | 156 / 8156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 77.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'24" | 00:14'45" |
| 3 | 06'53" | 00:21'38" |
| 4 | 07'33" | 00:29'11" |
| 5 | 08'39" | 00:37'50" |
| 6 | 07'42" | 00:45'32" |
| 7 | 09'33" | 00:55'05" |
| 8 | 07'23" | 01:02'28" |
| 8.2 | 07'51" | 01:03'42" |
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