Hiro 2014/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

Hiro 台南
ID 24637

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4.0 km | 00:29:42 | 07:22/km

日期: 2014-01-07 20:46 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71%

Pace: 07'36" / 06'59" / 07'32" / 07'40" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

29'17"

(29'17")

07'25"

3941 / 3941

2

00'25"

(29'42")

06'43"

62 / 4003

1月累積里程 : 192.12 km

new bulffalo F323 累積 : 164.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

胖牛, 王奕程和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	06'59"	00:14'35"
3	07'32"	00:22'07"
4	07'40"	00:29'47"
4.0	66'39"	00:29'59"

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