8.1 km | 00:57:59 | 07:10/km日期: 2025-03-11 05:28 - 平均心率: 132 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 98.7
Pace: 07'40" / 06'58" / 07'05" / 07'12" / 07'14" / 07'15" / 07'22" / 07'39" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" (+00'02") | 76 / 8076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
73.28 km 
Nike 小飛馬 38 -螢光黃 累積 :
4607.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'58" | 00:14'38" |
| 3 | 07'05" | 00:21'43" |
| 4 | 07'12" | 00:28'55" |
| 5 | 07'14" | 00:36'09" |
| 6 | 07'15" | 00:43'24" |
| 7 | 07'22" | 00:50'46" |
| 8 | 07'39" | 00:58'25" |
| 8.1 | 07'10" | 00:58'58" |
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