米米 2014/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

米米香港
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10.2 km | 00:57:02 | 05:36/km

日期: 2014-01-09 06:27 - 卡路里: 613 Cal

Pace: 05'49" / 05'49" / 05'04" / 04'58" / 04'57" / 05'18" / 04'53" / 05'57" / 05'10" / 07'42" / 08'41" /

1月累積里程 : 198.11 km

MIZUNO Wave Rider 17 (White) 累積 : 842.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), 無聊英雄和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'49"	00:11'38"
3	05'04"	00:16'42"
4	04'58"	00:21'40"
5	04'57"	00:26'37"
6	05'18"	00:31'55"
7	04'53"	00:36'48"
8	05'57"	00:42'45"
9	05'10"	00:47'55"
10	07'42"	00:55'37"
10.2	08'39"	00:57'02"

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