10.2 km | 00:48:24 | 04:44/km日期: 2018-01-27 16:04 - 平均心率: 153 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 16°C - 濕度: 77%
Pace: 05'01" / 04'50" / 04'50" / 04'47" / 04'41" / 04'37" / 04'39" / 04'41" / 04'40" / 04'38" / 04'55" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
269.70 km 
ASICS SKYSENSOR JAPAN (Red) 累積 :
2855.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'01" | 00:05'01" |
2 | 04'50" | 00:09'51" |
3 | 04'50" | 00:14'41" |
4 | 04'47" | 00:19'28" |
5 | 04'41" | 00:24'09" |
6 | 04'37" | 00:28'46" |
7 | 04'39" | 00:33'25" |
8 | 04'41" | 00:38'06" |
9 | 04'40" | 00:42'46" |
10 | 04'38" | 00:47'24" |
10.2 | 05'02" | 00:48'23" |