蘇華鴻 2018/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

蘇華鴻高雄
ID 313730

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5.6 km | 00:48:28 | 08:41/km

日期: 2018-02-20 15:58 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 不佳(56)

Pace: 08'12" / 07'38" / 07'44" / 08'29" / 08'09" / 14'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'02"

(08'02")

08'09" (+00'31")

985 / 985

2

07'41"

(15'43")

07'38"

1005 / 1990

3

07'43"

(23'26")

07'42" (+00'04")

1000 / 2991

4

08'30"

(31'56")

08'28" (+00'50")

1002 / 3993

5

08'10"

(40'06")

08'07" (+00'29")

1004 / 4997

6

08'22"

(48'28")

14'32" (+06'54")

575 / 5573

2月累積里程 : 69.38 km

New Balance MZANTHT2 2E 累積 : 782.3 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 7 years ago

ming 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	07'38"	00:15'50"
3	07'44"	00:23'34"
4	08'29"	00:32'03"
5	08'09"	00:40'12"
5.6	14'15"	00:48'28"

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