archer 2018/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

archer 高雄
ID 352869

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5.1 km | 00:33:10 | 06:33/km

日期: 2018-03-12 18:40 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'29" / 06'40" / 06'57" / 06'45" / 06'02" / 04'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'29" (+00'31")

991 / 991

2

06'43"

(13'09")

06'38" (+00'40")

1012 / 2003

3

06'57"

(20'06")

06'57" (+00'59")

998 / 3002

4

06'45"

(26'51")

06'45" (+00'47")

998 / 4000

5

06'05"

(32'56")

05'58"

1016 / 5017

6

00'14"

(33'10")

04'42"

49 / 5067

3月累積里程 : 25.14 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 7 years ago

吳祐明, ChiangYu🆕♾ 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'40"	00:13'09"
3	06'57"	00:20'06"
4	06'45"	00:26'51"
5	06'02"	00:32'53"
5.1	04'43"	00:33'10"

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2.1 km | 00:18:38 | 08:46/km

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