13.0 km | 01:19:09 | 06:04/km日期: 2018-03-25 07:15 - 總爬升: 263 m - 地點: 永和山水庫小圈輕鬆跑 - 平均心率: 160 - 卡路里: 709 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'05" / 05'55" / 05'40" / 06'23" / 05'42" / 05'00" / 05'29" / 34'56" / 05'27" / 05'58" / 05'53" / 05'43" / 04'40" / 03'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'05" (+01'26") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'54" (+01'15") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'40" (+01'01") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'21" (+01'42") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'42" (+01'03") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'00" (+00'21") | 1000 / 6000 |
7 | | 05'28" (+00'49") | 1000 / 7000 |
8 | | 11'08" (+06'29") | 1000 / 8000 |
9 | | 05'26" (+00'47") | 1000 / 9000 |
10 | | 05'58" (+01'19") | 1000 / 10000 |
11 | | 05'52" (+01'13") | 1000 / 11000 |
12 | | 05'43" (+01'04") | 1000 / 12000 |
13 | | 04'39" | 1000 / 13000 |
14 | | 04'15" | 28 / 13028 |
新竹林志鋒
