陳永發 2018/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳永發苗栗
ID 315809

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3.0 km | 00:26:31 | 08:41/km

日期: 2018-04-19 21:06 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 12'15" / 06'55" / 07'03" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'15"

(12'15")

12'07" (+05'11")

1010 / 1010

2

06'55"

(19'10")

06'56"

996 / 2006

3

07'10"

(26'20")

07'02" (+00'06")

1017 / 3024

4

00'11"

(26'31")

06'00"

30 / 3054

4月累積里程 : 20.10 km

台灣 Y拖累積 : 3.0 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 6 years ago

江鼎國和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'15"	00:12'15"
2	06'55"	00:19'10"
3	07'03"	00:26'13"
3.0	06'00"	00:26'31"

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