楊子軒 2018/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

楊子軒台中
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3.5 km | 00:52:08 | 15:04/km

日期: 2018-07-17 17:17 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 69% - PM2.5: 不佳(68)

Pace: 12'28" / 16'50" / 14'08" / 12'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'28"

(12'28")

12'27"

1000 / 1000

2

16'38"

(29'06")

16'44" (+04'17")

993 / 1993

3

14'20"

(43'26")

14'12" (+01'45")

1009 / 3002

4

05'35"

(49'01")

12'28" (+00'01")

447 / 3450

7月累積里程 : 70.11 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

張英哲和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'28"	00:12'28"
2	16'50"	00:29'18"
3	14'08"	00:43'26"
3.5	12'08"	00:49'01"

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