K S Liang 2018/07/28 訓練日誌

K S Liang 屏東
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K S Liang

11.2 km | 01:05:37 | 05:53/km

日期: 2018-07-28 17:06 - 卡路里: 853 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'55" / 05'49" / 05'54" / 05'45" / 05'47" / 05'48" / 05'57" / 05'59" / 06'00" / 05'59" / 05'54" / 05'31" /

7月累積里程 : 85.27 km

ASICS GEL-CUMULUS 16 (綠) 累積 : 1505.3 km

GPX 上傳 | 6 years ago

亮凱, ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'49"	00:11'44"
3	05'54"	00:17'38"
4	05'45"	00:23'23"
5	05'47"	00:29'10"
6	05'48"	00:34'58"
7	05'57"	00:40'55"
8	05'59"	00:46'54"
9	06'00"	00:52'54"
10	05'59"	00:58'53"
11	05'54"	01:04'47"
11.2	05'29"	01:05'37"

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