5.1 km | 00:35:12 | 06:55/km日期: 2018-08-03 18:35 - 地點: 潭雅神自行車道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 140 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'48" / 06'41" / 06'26" / 06'41" / 07'35" / 11'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
136.86 km 
La new 216111 50 265 累積 :
714.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'41" | 00:13'29" |
| 3 | 06'26" | 00:19'55" |
| 4 | 06'41" | 00:26'36" |
| 5 | 07'35" | 00:34'11" |
| 5.1 | 11'46" | 00:35'11" |
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