陳美伶 2018/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳美伶嘉義
ID 235202

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10.0 km | 00:55:57 | 05:35/km

日期: 2018-08-09 18:47 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'34" / 05'17" / 05'20" / 05'20" / 05'38" / 05'39" / 05'42" / 05'53" / 05'51" / 00'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 138.14 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Jt Yang , Stig 和其他 27 人說推

·

陳榮興晚安
跑步愉快^_^

2018-08-09 21:08 ·

1 個人推

張慶忠晚安：運動舒暢愉快!

2018-08-09 21:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'17"	00:10'51"
3	05'20"	00:16'11"
4	05'20"	00:21'31"
5	05'38"	00:27'09"
6	05'39"	00:32'48"
7	05'42"	00:38'30"
8	05'53"	00:44'23"
9	05'51"	00:50'14"
10.0	05'37"	00:55'50"

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