陳裕隆 2018/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳裕隆台北市
ID 283216

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4.8 km | 00:32:38 | 06:44/km

日期: 2018-08-12 18:30 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'28" / 06'33" / 06'17" / 07'12" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'26" (+00'11")

989 / 989

2

06'33"

(12'55")

06'31" (+00'16")

1002 / 1992

3

06'23"

(19'18")

06'15"

1019 / 3012

4

07'12"

(26'30")

07'16" (+01'01")

989 / 4001

5

05'57"

(32'27")

06'49" (+00'34")

871 / 4873

8月累積里程 : 163.64 km

Android - LGE LG-K520 上傳 | 6 years ago

陳裕隆和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'33"	00:13'01"
3	06'17"	00:19'18"
4	07'12"	00:26'30"
4.8	07'05"	00:32'27"

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