林晉弘 2018/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

林晉弘新竹
ID 293232

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5.1 km | 00:35:01 | 06:52/km

日期: 2018-10-05 21:18 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 06'13" / 05'48" / 06'55" / 06'42" / 07'06" / 22'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'08" (+00'06")

995 / 995

2

07'01"

(13'08")

06'02"

1162 / 2157

3

06'50"

(19'58")

06'32" (+00'30")

1043 / 3200

4

06'52"

(26'50")

07'00" (+00'58")

980 / 4180

5

07'17"

(34'07")

07'10" (+01'08")

1014 / 5195

10月累積里程 : 5.09 km

Android - Sony F3215 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'48"	00:12'01"
3	06'55"	00:18'56"
4	06'42"	00:25'38"
5	07'06"	00:32'44"
5.1	22'24"	00:34'45"

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