blackmamba24 2014/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

blackmamba24 新界
ID 82040

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7.2 km | 00:37:21 | 05:12/km

日期: 2014-04-06 09:46 - 卡路里: 438 Cal

Pace: 04'54" / 05'11" / 05'13" / 05'13" / 05'33" / 05'20" / 05'09" / 04'54" /

4月累積里程 : 64.84 km

ASICS gel-noosa Tri 8 累積 : 596.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Joseph , 悠跑andy 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	05'11"	00:10'05"
3	05'13"	00:15'18"
4	05'13"	00:20'31"
5	05'33"	00:26'04"
6	05'20"	00:31'24"
7	05'09"	00:36'33"
7.2	04'52"	00:37'21"

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