eduseed 2018/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

eduseed 台南
ID 5077

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8.3 km | 00:50:01 | 06:01/km

日期: 2018-10-16 17:00 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'59" / 07'24" / 05'41" / 05'39" / 05'44" / 05'45" / 05'43" / 05'45" / 07'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'21"

(16'21")

06'28" (+00'47")

2523 / 2523

2

14'22"

(30'43")

05'41"

2527 / 5050

3

14'26"

(45'09")

05'43" (+00'02")

2518 / 7568

4

04'52"

(50'01")

05'53" (+00'12")

825 / 8394

10月累積里程 : 110.25 km

MIZUNO WAVE ULTIMA 3 累積 : 6972.6 km

XT 上傳 | 6 years ago

黃鈺隆和劉慶瑞說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	07'24"	00:13'23"
3	05'41"	00:19'04"
4	05'39"	00:24'43"
5	05'44"	00:30'27"
6	05'45"	00:36'12"
7	05'43"	00:41'55"
8	05'45"	00:47'40"
8.3	07'33"	00:50'01"

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