320982_Don Lin 2014/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

320982_Don Lin 桃園
ID 2667

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17.1 km | 01:49:52 | 06:25/km

日期: 2014-04-06 13:34 - 總爬升: 152 m - 卡路里: 1322 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 06'50" / 06'17" / 06'26" / 06'20" / 06'00" / 05'50" / 05'50" / 05'59" / 05'48" / 05'47" / 06'15" / 06'26" / 06'32" / 06'59" / 06'57" / 07'17" / 06'51" / 17'27" /

4月累積里程 : 50.50 km

New Balance M1090 BY2 累積 : 314.5 km

XT 上傳 | 11 years ago

李仁哲, 大宗和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'17"	00:13'07"
3	06'26"	00:19'33"
4	06'20"	00:25'53"
5	06'00"	00:31'53"
6	05'50"	00:37'43"
7	05'50"	00:43'33"
8	05'59"	00:49'32"
9	05'48"	00:55'20"
10	05'47"	01:01'07"
11	06'15"	01:07'22"
12	06'26"	01:13'48"
13	06'32"	01:20'20"
14	06'59"	01:27'19"
15	06'57"	01:34'16"
16	07'17"	01:41'33"
17	06'51"	01:48'24"
17.1	17'27"	01:49'52"

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