飛龍（動魂） 2018/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

飛龍（動魂）新竹
ID 353759

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飛龍（動魂）

12.0 km | 01:05:37 | 05:26/km

日期: 2018-11-04 20:10 - 卡路里: 676 Cal

Pace: 05'47" / 05'36" / 05'34" / 05'33" / 05'34" / 05'32" / 05'27" / 05'24" / 05'26" / 05'21" / 05'21" / 04'45" / 06'44" /

11月累積里程 : 373.63 km

Strava 上傳 | 6 years ago

鄭香仁, 林咕嚕《動魂》和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'36"	00:11'23"
3	05'34"	00:16'57"
4	05'33"	00:22'30"
5	05'34"	00:28'04"
6	05'32"	00:33'36"
7	05'27"	00:39'03"
8	05'24"	00:44'27"
9	05'26"	00:49'53"
10	05'21"	00:55'14"
11	05'21"	01:00'35"
12	04'45"	01:05'20"
12.0	06'44"	01:05'37"

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朋友動態

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成績 : 01:10:00

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