5.0 km | 00:47:43 | 09:32/km日期: 2019-01-02 16:04 - 平均心率: 123 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 16°C - 濕度: 65%
Pace: 03'23" / 08'40" / 06'24" / 08'04" / 17'41" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+02'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'41" (+11'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:10'00" (+03'37") | 0 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
117.56 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
2565.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'23" | 00:03'23" |
| 2 | 08'40" | 00:12'03" |
| 3 | 06'24" | 00:18'27" |
| 4 | 08'04" | 00:26'31" |
| 5 | 17'41" | 00:44'12" |
| 5.0 | 86'12" | 00:44'15" |
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