17.5 km | 01:49:33 | 06:15/km日期: 2019-01-17 15:04 - 地點: 新北自行車道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 165 - 卡路里: 1041 Cal
Pace: 06'53" / 06'08" / 05'37" / 05'40" / 05'49" / 06'27" / 06'24" / 06'27" / 06'12" / 06'11" / 06'10" / 06'22" / 06'16" / 06'20" / 06'11" / 06'33" / 06'27" / 06'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
126.10 km 
母子鱷魚Y拖 40藍 累積 :
934.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'08" | 00:13'01" |
| 3 | 05'37" | 00:18'38" |
| 4 | 05'40" | 00:24'18" |
| 5 | 05'49" | 00:30'07" |
| 6 | 06'27" | 00:36'34" |
| 7 | 06'24" | 00:42'58" |
| 8 | 06'27" | 00:49'25" |
| 9 | 06'12" | 00:55'37" |
| 10 | 06'11" | 01:01'48" |
| 11 | 06'10" | 01:07'58" |
| 12 | 06'22" | 01:14'20" |
| 13 | 06'16" | 01:20'36" |
| 14 | 06'20" | 01:26'56" |
| 15 | 06'11" | 01:33'07" |
| 16 | 06'33" | 01:39'40" |
| 17 | 06'27" | 01:46'07" |
| 17.5 | 06'32" | 01:49'33" |
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