6.0 km | 00:54:09 | 08:59/km日期: 2019-01-21 21:03 - 總爬升: 198 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 5549 - 平均步頻: 102 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 10'45" / 08'54" / 06'47" / 06'57" / 09'28" / 10'05" / 55'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'41" (+03'43") | 1006 / 1006 | 67 / 138 |
| 2 | | 08'57" (+01'59") | 1003 / 2009 | 100 / 111 |
| 3 | | 06'58" | 1008 / 3017 | 161 / 89 |
| 4 | | 07'01" (+00'03") | 1004 / 4022 | 146 / 97 |
| 5 | | 09'14" (+02'16") | 1000 / 5022 | 96 / 112 |
| 6 | | 10'45" (+03'47") | 1006 / 6028 | 78 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 101.84 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'45" | 00:10'45" |
| 2 | 08'54" | 00:19'39" |
| 3 | 06'47" | 00:26'26" |
| 4 | 06'57" | 00:33'23" |
| 5 | 09'28" | 00:42'51" |
| 6 | 10'05" | 00:52'56" |
| 6.0 | 54'50" | 00:54'12" |
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