10.0 km | 01:23:31 | 08:19/km日期: 2019-01-23 20:33 - 平均心率: 131 - 卡路里: 577 Cal - 總步數: 9817 - 平均步頻: 117 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 11'33" / 09'32" / 09'33" / 06'53" / 06'26" / 05'54" / 06'02" / 06'03" / 13'17" / 06'44" / 51'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'29" (+05'31") | 1002 / 1002 | 54 / 159 |
| 2 | | 09'27" (+03'29") | 1008 / 2011 | 81 / 129 |
| 3 | | 09'45" (+03'47") | 1004 / 3015 | 80 / 128 |
| 4 | | 07'00" (+01'02") | 1004 / 4020 | 170 / 83 |
| 5 | | 06'21" (+00'23") | 1006 / 5027 | 176 / 89 |
| 6 | | 05'58" | 1008 / 6035 | 178 / 93 |
| 7 | | 06'47" (+00'49") | 1006 / 7042 | 160 / 91 |
| 8 | | 06'21" (+00'23") | 1001 / 8043 | 168 / 93 |
| 9 | | 12'54" (+06'56") | 1002 / 9045 | 73 / 104 |
| 10 | | 06'50" (+00'52") | 1005 / 10050 | 155 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 101.84 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'33" | 00:11'33" |
| 2 | 09'32" | 00:21'05" |
| 3 | 09'33" | 00:30'38" |
| 4 | 06'53" | 00:37'31" |
| 5 | 06'26" | 00:43'57" |
| 6 | 05'54" | 00:49'51" |
| 7 | 06'02" | 00:55'53" |
| 8 | 06'03" | 01:01'56" |
| 9 | 13'17" | 01:15'13" |
| 10 | 06'44" | 01:21'57" |
| 10.0 | 50'42" | 01:23'38" |
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