陳建霖 2019/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳建霖高雄
ID 383377

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5.0 km | 00:34:37 | 06:52/km

日期: 2019-03-30 06:16 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'41" / 06'22" / 07'01" / 06'53" / 07'16" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'38" (+00'16")

992 / 992

2

06'24"

(12'59")

06'22"

1004 / 1997

3

07'05"

(20'04")

07'00" (+00'38")

1010 / 3007

4

06'47"

(26'51")

06'50" (+00'28")

992 / 3999

5

07'22"

(34'13")

07'16" (+00'54")

1012 / 5012

6

00'06"

(34'19")

06'39" (+00'17")

15 / 5027

3月累積里程 : 50.09 km

HYPER HEROES H17A0S010312 累積 : 377.6 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'22"	00:13'03"
3	07'01"	00:20'04"
4	06'53"	00:26'57"
5	07'16"	00:34'13"
5.0	03'37"	00:34'19"

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