王全利 (新竹瘋) 2014/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

王全利 (新竹瘋) 高雄
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王全利 (新竹瘋)

20.4 km | 02:08:08 | 06:16/km

日期: 2014-05-21 06:44 - 總爬升: 199 m - 卡路里: 18357 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 05'54" / 05'37" / 05'26" / 05'33" / 05'25" / 05'19" / 06'40" / 05'36" / 05'56" / 08'19" / 06'46" / 05'49" / 08'47" / 08'30" / 03'58" / 07'32" / 06'25" / 06'16" / 06'29" / 05'45" / 05'17" /

5月累積里程 : 236.18 km

Android - HUAWEI U9200 上傳 | 10 years ago

李宏益, alan 和其他 46 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'37"	00:11'31"
3	05'26"	00:16'57"
4	05'33"	00:22'30"
5	05'25"	00:27'55"
6	05'19"	00:33'14"
7	06'40"	00:39'54"
8	05'36"	00:45'30"
9	05'56"	00:51'26"
10	08'19"	00:59'45"
11	06'46"	01:06'31"
12	05'49"	01:12'20"
13	08'47"	01:21'07"
14	08'30"	01:29'37"
15	03'58"	01:33'35"
16	07'32"	01:41'07"
17	06'25"	01:47'32"
18	06'16"	01:53'48"
19	06'29"	02:00'17"
20	05'45"	02:06'02"
20.4	05'17"	02:08'08"

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