9.3 km | 03:56:05 | 25:26/km日期: 2019-04-18 10:04 - 總爬升: 548 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 626 Cal - 總步數: 20282 - 平均步頻: 85 - 平均步幅: 45 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 22'27" / 25'56" / 44'11" / 30'56" / 25'39" / 18'45" / 11'20" / 27'51" / 17'06" / 42'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 22'54" (+07'29") | 1000 / 1000 | 120 / 36 |
2 | | 26'34" (+11'09") | 1000 / 2001 | 102 / 36 |
3 | | 45'49" (+30'24") | 1000 / 3001 | 75 / 28 |
4 | | 33'01" (+17'36") | 1000 / 4002 | 95 / 31 |
5 | | 24'49" (+09'24") | 1002 / 5005 | 69 / 57 |
6 | | 15'25" | 1001 / 6007 | 68 / 94 |
7 | | 17'53" (+02'28") | 1000 / 7007 | 61 / 90 |
8 | | 24'52" (+09'27") | 1002 / 8009 | 73 / 54 |
9 | | 17'29" (+02'04") | 1000 / 9009 | 107 / 53 |
10 | | 25'27" (+10'02") | 274 / 9284 | 75 / 51 |
高雄洪志銘
