5.2 km | 00:22:26 | 04:19/km日期: 2019-05-10 19:59 - 地點: 嘉義體育場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 174 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 04'07" / 04'26" / 04'20" / 04'31" / 04'21" / 03'38" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
233.40 km 
asics 虎走6墨綠 累積 :
953.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'07" | 00:04'07" |
2 | 04'26" | 00:08'33" |
3 | 04'20" | 00:12'53" |
4 | 04'31" | 00:17'24" |
5 | 04'21" | 00:21'45" |
5.2 | 03'37" | 00:22'26" |