7.0 km | 00:51:24 | 07:19/km日期: 2019-05-21 19:17 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'55" / 07'43" / 07'27" / 08'17" / 06'56" / 07'06" / 05'57" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'48" (+04'54") | 37 / 37 |
| 2 | | 12'23" (+05'29") | 7 / 45 |
| 3 | | 07'39" (+00'45") | 1000 / 1045 |
| 4 | | 07'41" (+00'47") | 1000 / 2045 |
| 5 | | 07'22" (+00'28") | 1000 / 3045 |
| 6 | | 08'20" (+01'26") | 1000 / 4045 |
| 7 | | 06'54" | 1000 / 5045 |
| 8 | | 07'06" (+00'12") | 1000 / 6045 |
| 9 | | 05'58" | 967 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 131.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'43" | 00:15'38" |
| 3 | 07'27" | 00:23'05" |
| 4 | 08'17" | 00:31'22" |
| 5 | 06'56" | 00:38'18" |
| 6 | 07'06" | 00:45'24" |
| 7 | 05'57" | 00:51'21" |
| 7.0 | 06'38" | 00:51'26" |
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