2.0 km | 00:57:06 | 28:17/km日期: 2019-06-21 07:07 - 地點: 五股國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 90 - 卡路里: 109 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 25'57" / 1699'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 26'01" | 1000 / 1000 |
2 | | 30'52" (+04'51") | 1000 / 2000 |
3 | | 11'01" | 18 / 2018 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
155.19 km 
HYPER HEROS 編織彈性科技慢跑鞋 累積 :
1606.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 25'57" | 00:25'57" |
2.0 | 30'01" | 00:56'32" |