5.4 km | 01:06:22 | 12:11/km日期: 2019-10-10 20:57 - 平均心率: 162 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 20'43" / 06'57" / 07'01" / 07'00" / 11'07" / 31'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:14'16" (+09'44") | 201 / 201 |
| 2 | | 07'08" (+02'36") | 1000 / 1201 |
| 3 | | 06'54" (+02'22") | 1000 / 2201 |
| 4 | | 06'59" (+02'27") | 1000 / 3201 |
| 5 | | 06'56" (+02'24") | 1000 / 4201 |
| 6 | | 07'07" (+02'35") | 281 / 4483 |
| 7 | | 05'58" (+01'26") | 50 / 4533 |
| 8 | | 11'10" (+06'38") | 179 / 4712 |
| 9 | | 04'37" (+00'05") | 50 / 4762 |
| 10 | | 45'45" (+41'13") | 43 / 4806 |
| 11 | | 04'32" | 50 / 4856 |
| 12 | | 32'35" (+28'03") | 61 / 4917 |
| 13 | | 05'00" (+00'28") | 50 / 4967 |
| 14 | | 24'04" (+19'32") | 83 / 5050 |
| 15 | | 07'27" (+02'55") | 50 / 5100 |
| 16 | | 26'09" (+21'37") | 76 / 5177 |
| 17 | | 38'38" (+34'06") | 258 / 5436 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
70.82 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 2 累積 :
120.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'43" | 00:20'43" |
| 2 | 06'57" | 00:27'40" |
| 3 | 07'01" | 00:34'41" |
| 4 | 07'00" | 00:41'41" |
| 5 | 11'07" | 00:52'48" |
| 5.4 | 31'33" | 01:06'34" |
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